エクササイズ グッズ

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これで猫背がなおった! このエクササイズをやったら猫背がなおった!という、筋トレやストレッチを教えていただけませんか? 図入りがいいので、筋トレやストレッチを紹介しているページのリンクを教えていただけると助かります。 猫背がなおった実績のあるエクササイズが知りたいのです。 家の中ででき、道具をつかわない(もしくはタオルなど身近なものをつかう)運動がよいです。 これで猫背がなおった、という方、情報をお待ちしております。(続きを読む)

7月にゴーーーーールイン??????????????
フジモトミキ&シナガワ (^_^)v(続きを読む)


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