エクササイズ ボクシング

[B]日頃行ってるエクササイズはなんですか? 僕は、家でも会社でも、階段で、最…
[B]日頃行ってるエクササイズはなんですか? 僕は、家でも会社でも、階段で、最後あと2段まで来たら、両足を揃えてジャンプし、両足で着地します。 先日、会社で「ようし、今日は3段でやってみよう」と思い、実行したら、スラックスのお尻が破けちゃいました。で、家で再挑戦したら、向こう脛を階段の角に直撃して、悶絶しておりました。。。 レイジェス(続きを読む)

7月にゴーーーーールイン??????????????
フジモトミキ&シナガワ (^_^)v(続きを読む)


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