エクササイズ 注目

私はダイエットするためにエクササイズやリンパマッサージなど試してみたのですが…
私はダイエットするためにエクササイズやリンパマッサージなど試してみたのですが、お腹はへこんでも脚が細くなりません。カロリーも控えてるのですが筋肉太りのようです。 来年には卒業式があります。それまでに制服を着こなせるようにしたいんです! 脚はどんどん太くなっているように見えるのですが、太ももからふくらはぎまでの良いダイエット法を教えてください!なるべく早めにおねがいします。(続きを読む)

これは????????????
起状ってなんて読むのでしょう? 調べても見当たらなかったデス。 教えてください!!(続きを読む)


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