エクササイズ

家でエクササイズ DVDオススメを教えてください。 こんにちわ。毎月ジムに5…
家でエクササイズ DVDオススメを教えてください。 こんにちわ。毎月ジムに5700円の女性専用のサーキットジムへ行ってますが、平日は、仕事で帰りが遅く、 終わってからは家に早く帰りたくなります。結局週1の土曜日しか行けませんん。。月3回で5700円。。 なので、出費を抑えるためにも、家でエクササイズを始めようと思いました。 DVDでオススメはありますか? 今、購入を考えてるのは、綿本彰先生のシンプルヨーガ。 あとはほどよい感じの、ヨガではないタイプが欲しいです。 あきっぽいので、いろんな種類をおりまぜて1週間に3回は「おうちDVDエクササイズ」を考えています。 平日は30分以内に終わるのが理想です。 ちなみに、週末のお掃除タイムには腹筋に力を入れたり、窓ふきに、スクワットを心がけたりしています。 オススメありましたら、教えてください。 (あっちなみに、インスパイリングエクササイズ MICAKO さんのは持っていて週2くらいで10分の骨盤矯正運動はしてます。)(続きを読む)

エクササイズチューブを使う骨盤体操
こんにちは。 今日、エクササイズチューブを買いました。 昔、ある本にエクササイズチューブを骨盤に巻いて 体操すると、骨盤の形が整うと書いてあったからです。 でも、その本を買…(続きを読む)


【福袋B対象商品】アルインコ EXG004 ハンドグリップ 15kg[2個]【筋力アップ】【エクササイズ】【ダイエット/健康】【フィットネス】【健康器具】福袋 2015 メンズ レディース
商品価格:864円
レビュー平均:3.0
【福袋B対象商品】アルインコ EXG009 ボディトリマー【チューブ/全身】【エクササイズ】【ダイエット/健康】【フィットネス】【健康器具】福袋 2015 メンズ レディース
商品価格:1,296円
レビュー平均:4.5
サウナスーツ メンズ レディース 男女兼用 ユニセックス 健康 大きいサイズ おしゃれ ダイエット ダイエットグッズ ジャージ ジョギング スポーツ 上下 トレーニングウェア エクササイズウェア ルームウェア
商品価格:1,825円
レビュー平均:0.0
BBライナー (ビービーライナー) ※多機能ボディラインエクササイズ 【RCP】
商品価格:4,985円
レビュー平均:0.0
スリムウォーク エクササイズインナー BK-M【RCP】
商品価格:2,962円
レビュー平均:0.0
秦運動具工業 (HATAS) DVD Nip&Tuck 全身整形エクササイズ TDBT-0206 [分類:エクササイズ・フィットネス エクササイズグッズ・その他]
商品価格:3,693円
レビュー平均:0.0
【 TANITA タニタ 】 活動量計 カロリズムスマート レッド AM-121-RD 表示カスタマイズ機能で、見たい項目だけを表示し、スマートに使用できる。エクササイズ開始曜日を設定でき、ライフスタイルに合わせて使用できる。
商品価格:4,870円
レビュー平均:0.0
D&M SDSエクササイズボール(75cm) SDS-75 [分類:エクササイズ・フィットネス エクササイズボール] 送料無料
商品価格:5,572円
レビュー平均:0.0
D&M ハンド・エクササイザー(イエロー) DA-001 [分類:エクササイズ・フィットネス ハンドグリップ・握力グッズ]
商品価格:1,544円
レビュー平均:0.0
D&M セラバンド/50ヤード(45m) (ブラック) TB-550 [分類:エクササイズ・フィットネス エクササイズバンド] 送料無料
商品価格:24,192円
レビュー平均:0.0
アディダス (adidas) アブホイール ADAC-11404 [分類:エクササイズ・フィットネス エクササイズグッズ・その他]
商品価格:2,700円
レビュー平均:0.0

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

時の管理人

2019年8月
« 7月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Favorite One

このページの先頭へ