サプリメント

サプリメントについて サプリメントは食後30分以内に水で飲むのが良いんです…
サプリメントについて サプリメントは食後30分以内に水で飲むのが良いんですよね。 お茶で飲むと効果が下がるようですが、食事の時にお茶を飲むのでその30分以内なら、結局サプリメントがお茶と混ざり合ってしまう気がするのですが大丈夫なのでしょうか?(続きを読む)

朝、元気が出るサプリメント
タイトルのとおり、朝一番に飲むことで 体が活性化して一日の良いスタートを切れるサプリメントを知りたいです。 朝、低血圧なので鉄分のサプリメントを買ってみましたが (ビタミンcも)…(続きを読む)


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