ダイエットできる

ダイエットをしようと思っています。 26歳、身長156センチ、体重49キロです。 専業…
ダイエットをしようと思っています。 26歳、身長156センチ、体重49キロです。 専業主婦で、買い物の際はスーパーまで1時間くらいは歩いています。 野菜が大好きなので、野菜でダイエットできる方法を教えてください。 3か月で、5キロ落としたいなぁ・・・。 どうぞよろしくお願いします。(続きを読む)

低周波治療器でダイエットできる?
最近、通販とかで電流を流して筋肉を無理やり運動させて、脂肪を燃焼させるダイエット器具がありますが、あれって低周波治療器で代用できないんでしょうか? 肩こりが酷く、低周波治療…(続きを読む)



Noomを使うダイエッターたちの意識調査
‎2014年5月22日‎
だけど、継続できるかできないかは自分次第というのは変わらぬハードルですよね。 食事と運動ログも単調だと続かなくなるもの。でも、ログした内容に合わせて、ダイエットに役立つおすすめの記事とか、今日はこれをやってみたら?といったチャレンジコンテンツが毎日配信される (続きを読む)

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