ダイエット ドレッシング

ダイエットのやる気が起きません… 今年の5月からダイエットをはじめて55キロから…
ダイエットのやる気が起きません… 今年の5月からダイエットをはじめて55キロから47キロまで痩せることが出来ました。身長は158です。 しかし夏休みが入りバイトの連勤が続きストレスで甘いも のが欲しくなる毎日が続き、バイトのストレスからか生理が止まってしまい体重が急に2キロ増えて今49キロになってしまいました。 体もむくみ、確かに重く感じます。バイトの連勤が昨日で終わり少し楽になれましたが一向に生理が来る感じはなくこのまま体重が増え続けそうな勢いで怖いです。 しかも生理前のように食欲が凄くて甘いものも欲しくなるばかりです。 前は我慢出来たし逆にあまり甘いものは食べませんでした。しかし、今は逆です。またダイエットを再開したいですが今は食欲が勝ってしまいます。どうすれば以前のように強い意志が持てますか?(続きを読む)

あなたが抱えているダイエットの欲求不満や怖さ、ダイエットの目的などを教えて下さい
ダイエットに対する欲求不満や恐怖、ダイエットの目的などを教えて下さい。 ダイエットを長続きさせるために自分流でもいいので、私が今までダイエットを続けてきた中で、こんな不満…(続きを読む)


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