ダイエット バナナ

ダイエットヴィレッジを見ました。途中で病気療養の為にリタイアした女性がいたに…
ダイエットヴィレッジを見ました。途中で病気療養の為にリタイアした女性がいたにも関わらず、無事に合計100キロ減量に成功してスゴイなぁと思いました。 体重3桁の女性がいるとはいえ、1ヵ月に15キロとか痩せるのはリバウンドの危険性もあるんじゃないかな?って思います。 でも、テレビを見ている中では、極端な食事制限もないし、運動をメインにして痩せてるので大丈夫なんだろうとも思います。 ダイエットヴィレッジで痩せた女性たちのようなダイエットを素人が、個人でトレーナーなどをつけずに行うことは可能でしょうか?そのような場合に、オススメなダイエット方法があれば教えて下さい。(続きを読む)

複雑な関係なので悩んでいます・・・。
先日2年以上付き合った彼女と別れました。 理由は彼女の浮気…結婚に対するお互いの価値観の違いなど… いろいろあって自分から別れを言いました。 彼女には浮気されたけど…でもこの…(続きを読む)


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