ダイエット ブログ

ダイエット中の高校一年 女子です。 1ヶ月以上やっても体重は変わらないのに、骨…
ダイエット中の高校一年 女子です。 1ヶ月以上やっても体重は変わらないのに、骨格筋率は減り、その分体脂肪率が増えてるんです。 食事は間食抜きで朝昼は普通、夜は少なめにして、運動でいえばウォーキング( 早歩き+階段 )をしていて、筋トレもお腹でいえば腹斜筋とかの知識も得てやっているのに… しかしウエストとかサイズを測ってもふくらはぎとかだけで、少ししか減ってません…ドカ食いとかはしたくないんですが、このままだとダイエット断念してしまうかも知れません… どなたか指摘やアドバイスがあったりしたら、教えていただけないでしょうか… ちなみに 身長 154cm 体重 55.5kg 体脂肪率 30.4% 骨格筋率 27.2% BMI 23.3 です(続きを読む)

無機化学の問題なんですが
CsClは25℃で塩化セシウム構造であるが、高温では塩化ナトリウム構造になる。 1)塩化セシウム型と塩化ナトリウム型構造の単位格子の一片の長さをaと格子内に含まれる原子数を求めよ。 た…(続きを読む)


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