ダイエット

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ダイエット 高1 15歳 女 身長 155cm 体重 44.5kg 体脂肪率25% 現在ダイエットをしてて、一日の摂取カロリーは900~1000に制限してます。 このまま続けたら1ヶ月で何キロ痩せれますか? ダイエットの批判とかはやめてください。(続きを読む)

ダイエット方法
私に適したダイエット方法を教えて欲しいのですが・・・ 仕事が忙しいため、運動する時間がなかなかとれません。 となると、食事関係でダイエットになると思うのですが、置き換えダイ…(続きを読む)


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