一人暮らし 節約 ダイエットレシピ



自炊でダイエットするには? 自炊でダイエットするには? 最近、 男性1人暮…
自炊でダイエットするには? 自炊でダイエットするには? 最近、 男性1人暮らしを始めたのですが、 食費を1か月に15000円までしか使えないため、 安い食材ばかり食べていると太ってしまいました。 どうすれば良いでしょうか? 毎月、 米に3000円かかるため、 残り12000円で食材を買っていますが、 毎日、 「うどん玉」か「ちゃんぽん玉」か「卵」か「ウインナー」です。 主食が「米」か「麺類」なため、 炭水化物ばかりの食事なため常に、 顔がむくんでいます。 野菜に「キャベツ」か「にんじん」も毎日並行して食べていますが料理が不得意なためレパートリーも少なく、 メニューパターンは、 ★米、 ウインナー、 キャベツ★米、 卵焼き、 キャベツ★うどん、 キャベツ★ちゃんぽん、 きゃべつ上記、 どれかになります(毎日3食)なるべく炭水化物や脂質を減らして、 太りにくく更に、 月15000円内で収まる食事メニューはないでしょうか? 宜しくお願いします(続きを読む)

激安で簡単にできるおいしい料理の作り方
最近特にお金に困っているわけではありませんが、いつの日か生活苦に陥ったりしてしまった場合、それでもうまく食生活を続けていけるようにという意味合いも込めて節約料理での生活を…(続きを読む)

アマゾンのスマホ「Fire Phone」は、なぜ失敗したのか « WIRED.jp
TEXT BY LIANA BANDZIULIS PHOTO BY ARIEL ZAMBELICH/WIRED TRANSLATION BY SARA MIKATA WIRED NEWS (US) 「Fire Phone」のユニークな特徴のひとつである「ダイナミックパースペクティヴ」。アプリによっては3Dのような奥行きのある表示を実現できる。 いま、アマゾンの「Fire Phone」はAT&T社で…(続きを読む)

あなたはいくつ当てはまる!? 一人暮らしあるある
‎2014年9月24日‎
実家では料理をあまりしなかったけど、一人暮らしを始めてから料理が好きになりました。スマートフォンでレシピを調べながら、いろいろな料理に挑戦しています。最近は燻製作りにハマっています」(23歳・女性)経済あるある. 「とにかく節約。大学が忙しく、あまりバイトができない (続きを読む)

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