女性 くびれ 筋トレ

筋肉質の女性は恋愛対象外ですか?? 現在ダイエット中の21歳女子です。 社会…
筋肉質の女性は恋愛対象外ですか?? 現在ダイエット中の21歳女子です。 社会人になる前に、もっと女らしいスリムな身体になりたくて奮闘中です。 今までずっと女子だけの高校と大学に通っていたので恋愛経験が全くなく(彼氏いない歴=年齢)大学卒業後にはもっとキレイになって青春をを満喫したいのですが、少しでもスポーツをすると太い筋肉がついてしまいほっそりとした体形になれなくて困っています! ついでに体脂肪率は17パーセントで、これ以上脂肪を落としたら男性みたいな体系になってしまいそうです。二の腕とウエストを細くしたいのですが、少しでも激しい筋トレをすると筋肉が太くなってしまい「くびれ」ができません! 男性からみて筋肉質の女性はひきますか・・・・?(続きを読む)

本気で下腹を引っ込める決意を固めました。
一番効果的なエクササイズ方法とかってありますか? 是非教えて下さい!!(続きを読む)



「眠らぬ都バス」低調…電車接続なく客増えず (読売新聞) – Yahoo!ニュース
東京・渋谷と六本木を結ぶ都営バスの24時間運行が、昨年12月にスタートしてから半年が過ぎた。 運行開始直後こそ上々の滑り出しだったが、乗客はじりじりと減少。当初もくろんだ「都市の24時間化」や「ライフスタイルの多様化」といった波及効果も今一つで、都庁内からは「これ以上やっても、乗客は増えない」との冷ややかな声が漏れる。 日付が変わっても、大勢の人が行き交う土曜未明の六本木。午前1時40分、渋谷行き…(続きを読む)

ストイックとは無縁!「簡単に痩せ体質」になれる3つの生活習慣
‎2014年6月10日‎
ストレッチやヨガ、筋トレをするなら夜よりも朝がいいので、いつもより10分早く起きて実践してみては? また、この時間帯は通勤、通学時間 … 夜まで「崩れない最強前髪」の作り方※ 痩せないアラサー女性は「ここだけ鍛えれば」くびれ消失を防げる! ※ 1日5分!モミの木ラインを (続きを読む)

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