脂肪燃焼 アロマ

脂肪燃焼について質問です。 最近なかなか脂肪が落ちにくいなと思い 有酸素運動な…
脂肪燃焼について質問です。 最近なかなか脂肪が落ちにくいなと思い 有酸素運動など脂肪燃焼について調べていたところ、、、 脂肪燃焼酵素リパーゼは運動開始後20分に活性化し脂肪を燃やして くれると書いてありました。 ここで、疑問に思ったことはその有酸素運動の強度によって時間は早まったり遅くなったりしないのかということです。 例を述べるとジョギングの強度とランニングや水泳などの強度です。(続きを読む)

脂肪燃焼スープについて
雑誌などで「脂肪燃焼スープ」を見つけ、作ってみたいと思ったのですが、旦那がトマトが苦手です。 トマトどころかケチャップも苦手で、トマト系で食べられるものといえば、ガストのガ…(続きを読む)


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