脂肪燃焼 バイク

脂肪燃焼ジョギングについて教えてください。 僕はヘソのあたりには脂肪が少なくそ…
脂肪燃焼ジョギングについて教えてください。 僕はヘソのあたりには脂肪が少なくそこだけ凹んでます。ヘソの上と下に脂肪があります。 また、胸の外や脇の下に脂肪がついていて、胸の真ん中あ たりには筋肉も脂肪もなく、外に広がっていて気持ち悪いです。 そこで、3つ教えていただい事があります。 1.ジョギングのスピードは速ければはやいほどいいとゆう人もいれば心拍数を120〜130で走るといいとゆう人もいます。結局はどちらなのでしょうか。 2.1日何キロ走れば一ヶ月でぽっちゃり体型から腹筋が薄く見えるようになりますか。 3.ジョギングの後と前、両方筋トレしても良いのですか。 回答よろしくお願いします。(続きを読む)

[問]∫_C exp(-2πz)dzの値を求めよ
曲線Cを図の通りとする。 積分路変形の原理 「複素関数f(z)が単連結領域Dで正則ならば,D内の任意の2点α,βを結ぶ曲線Cに沿った ∫_C f(z)dzは積分路Cの採り方によらず,常に一定の値を採る」 …(続きを読む)


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