脂肪燃焼 バイク

脂肪燃焼+筋肉を付ける為 毎日行っている筋トレ、ウォーキングですが 自分が行って…
脂肪燃焼+筋肉を付ける為 毎日行っている筋トレ、ウォーキングですが 自分が行っている方法でも効果が現れるのか、 やり方が正しいのかどうか等の アドバイス頂きたいです。 152cm 44キロ後半 体脂肪率22%です。 体重維持したまま、体脂肪率のみ 3%程落としたいと思っています。 食前に腹筋20~30回 バランスボール使用した足の筋トレ20回 計三回 食事に、ランニングマシーンを使用した ウォーキング 時速5、2キロ程度で一キロ 夜のみ二キロ歩き、 計4キロのウォーキング 以上になります。 宜しくお願いします(続きを読む)

ブラウン運動 (dz)^2=dt の導出を…
こんにちは. ブラウン運動 (dz)^2=dt の導出を教えてください. 一応,dz≡ε√dt であり,ε〜N(0,1) は周知のこととおもいます. また,dz〜N(0,dt)となります.(続きを読む)


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