脂肪燃焼 歩く

脂肪燃焼と糖質の関係について質問です。ダイエットのため脂肪燃焼させたいので、…
脂肪燃焼と糖質の関係について質問です。ダイエットのため脂肪燃焼させたいので、様々なサイトを見たところ 「糖質が燃焼されたあとに脂肪の燃焼がはじまる」と書かれたサイトと、 「空腹時は 糖質が足りず脳に糖が供給されないため、危険なので運動前に糖質をとると良いです」と書かれたサイトがあり矛盾(?)を感じております。 糖質が先に燃焼したあとに脂肪燃焼がはじまるなら、余計な糖質を取らず空腹のまま運動した方がより効果的に感じます。 脳に糖が供給されないため空腹時の運動は危険と書かれていましたが、その後運動して糖質を燃やすなら、結局 脳への糖の供給量が減り危険なことに変わりないと思います。 どうして糖質を燃やさなければならないと分かっておきながら糖質を摂取するのでしょうか?(続きを読む)

脂肪燃焼スープ
少し前から脂肪燃焼スープを 作って食べてるんですが トマト味に飽きてしまったので ホールトマトを使わずに 野菜を煮込んだら コンソメスープの素と 塩コショウだけで 味付けして食…(続きを読む)


『テルモ 活動量計 MT-KT01ZZXGD ゴールド』万歩
商品価格:5,122円
レビュー平均:4.0
1本で蛋白質34g!ステーキ200g相当!伝統のユニバーサル
商品価格:3,000円
レビュー平均:5.0
【メール便送料無料♪】TRANS HOMER(トランスホーマ
商品価格:4,298円
レビュー平均:0.0
エネルゲンFASTBREAKゼリー 200g×12袋目覚めた
商品価格:2,472円
レビュー平均:3.0
【送料無料】【新品】 TERUMO (テルモ) [MT-KT
商品価格:4,800円
レビュー平均:0.0
送料・代引無料3個セット■元医薬品強力スリム成分マロツス・ジ
商品価格:9,654円
レビュー平均:0.0
【お徳用12か月分】【送料無料】 ★【パーフェクト ダイエッ
商品価格:65,970円
レビュー平均:0.0
【送料無料】【90種類の栄養素をもつ自然の力でダイエット♪】
商品価格:3,218円
レビュー平均:0.0
送料無料 フィットネス 器具 アルインコ プログラム電動ウォ
商品価格:62,640円
レビュー平均:0.0
【グレープ味】新発売!アニマルジュースド!トレーニング後のリ
商品価格:4,800円
レビュー平均:0.0

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

時の管理人

2019年8月
« 7月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Favorite One

このページの先頭へ