脂肪燃焼 超音波

脂肪燃焼についての質問です トレッドミルで500kcal消費したとします。 もしその直…
脂肪燃焼についての質問です トレッドミルで500kcal消費したとします。 もしその直前に500kcal摂取していた場合、 脂肪燃焼は期待出来ないのでしょうか? もしそうならば、空腹時の有酸素 運動のほうが効率的に脂肪を燃焼出来ることになりますか?(続きを読む)

果糖以外の糖類を摂取すると直ちに脂肪燃焼が止まる?
http://ekiden.blog.shinobi.jp/Entry/56/ http://www.bea.hi-ho.ne.jp/ems-ontime/infotext3_4_3_3.html 上記のサイトには「有酸素運動を行った後、普通なら数10分程度の脂肪燃焼が継続するが、果糖以外の糖質を摂取す…(続きを読む)


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