脂肪燃焼

脂肪が燃焼する仕組みを教えて下さい!! ダイエットを真剣に考えてるのですが、ふと…
脂肪が燃焼する仕組みを教えて下さい!! ダイエットを真剣に考えてるのですが、ふと思いました… 例えば腹筋を毎日したところで脂肪の下に筋肉がつくだけで実際はもっと太 って見えたり、効果がないのではないのかと(´`) 私は贅肉を落としたいタイプのダイエットを考えてるのですがそれには、どうやって脂肪にアプローチをかけたらいいのでしょうか? また、太る仕組み等も教えてくれたら嬉しいです(>_<) お願いします(‥、)(続きを読む)

脂肪燃焼スープ
少し前から脂肪燃焼スープを 作って食べてるんですが トマト味に飽きてしまったので ホールトマトを使わずに 野菜を煮込んだら コンソメスープの素と 塩コショウだけで 味付けして食…(続きを読む)


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