脂肪燃焼

脂肪燃焼スープダイエット。 お礼100枚。 いつもお世話になってます。今日…
脂肪燃焼スープダイエット。 お礼100枚。 いつもお世話になってます。今日は脂肪燃焼スープダイエットについての質問です。 お恥ずかしい話ですが、先日 腰痛で行った病院のお医者さんから痩せるように言われました。今は「エアロバイク30分×3~4回と夕食はおかずだけにする」を実行していますが、腰痛も辛いのでリバウンド率が高いですが脂肪燃焼スープダイエットをしたいと考えています。しかし痩せてからリバウンドしては意味がないので、リバウンドしない方法を教えて頂きたいのです。もちろん今の運動は続けます。 ちなみに食事を戻したらリバウンドする、辞めたらリバウンドする、続けられなきゃ意味がない、短期間のダイエットより長期間…などの書き込みはご遠慮下さい。 宜しくお願いします。(続きを読む)

果糖以外の糖類を摂取すると直ちに脂肪燃焼が止まる?
http://ekiden.blog.shinobi.jp/Entry/56/ http://www.bea.hi-ho.ne.jp/ems-ontime/infotext3_4_3_3.html 上記のサイトには「有酸素運動を行った後、普通なら数10分程度の脂肪燃焼が継続するが、果糖以外の糖質を摂取す…(続きを読む)


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