脂肪燃焼

脂肪が燃焼しやすくなるとは? よく、脂肪が燃焼しやすくなるという言葉は 「…
脂肪が燃焼しやすくなるとは? よく、脂肪が燃焼しやすくなるという言葉は 「有酸素運動前の筋トレは、成長ホルモンを分泌させて、脂肪が燃えやすくするため」等で使われますが 脂肪が燃焼しやすくなると言う事はどういうことなんでしょうか? カロリー消費が上がるってことですか? できるだけご説明詳しくお願いします。(続きを読む)

果糖以外の糖類を摂取すると直ちに脂肪燃焼が止まる?
http://ekiden.blog.shinobi.jp/Entry/56/ http://www.bea.hi-ho.ne.jp/ems-ontime/infotext3_4_3_3.html 上記のサイトには「有酸素運動を行った後、普通なら数10分程度の脂肪燃焼が継続するが、果糖以外の糖質を摂取す…(続きを読む)


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